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かじようこ日記


鍜地陽子
by cielo-azul-yoko
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嬉しかった話

この間、クラスの生徒さん
(ミセスでうちのクラスで10年以上)の
足を見てて「綺麗だなー」とちらっと思っていたところ、
「先生、私O脚が少し治ってきたんです」との事。

クラスでやってることを(やれ軸だの、内転筋だの)を
普段も意識して、歩き方を変えたりしてたら
なんかだか治ってきたそうです。

これはすごく嬉しい。
何が嬉しいって、その生徒さんの努力で身体が変っていくのが嬉しい。

O脚は先天性のものもあるでしょうが、
その殆どが重心や身体の使い方の長年の癖によって
なるものだと思っていたので、
身体の使い方を変えれば、
改善は可能だと思っていたのです。

私はO脚ではありませんが、
身体の使い方を変えてから、随分足の形が変りました。
O脚に限らず、姿勢を整えるのも有効です。

ただ、これには結構時間がかかるのです。
当人の意識とそれを外から見る目が必要です(生徒さんの場合)。
私の場合は1回考えたら四六時中やってるタイプなのと
怪我や治療師の先生の言うことを分析しながらやっていますが。

生徒さんはいつも「あそこ直して」「ここ直して」と
言われてへこむかもしれませんが、
それにめげずに意識することで
自分の身体を改善していくことが出来ると思います。
もちろんプラス普段自分で意識をすること。

残念に思ってるのがオープンの生徒さん。
「ここを直して」という一回の助言を聞いて
来る必要性を感じなくなってるのかも知れませんが、
1回来てあと来なくなってしまう方がいらっしゃいます。
しつこく来て、毎回意識をすることで
自分の身体を改善に導くことが出来ると思うのですが。
1回2回では自分の身体の意識は変りません。

大切なのは「それ、もう分かってる」と思うことではなく、
毎回意識をもって身体を動かすことです。

教室を始めて、たくさんの生徒さんに接するにつけ、
目に見える身体のゆがみがある方の多さにびっくりします。
その殆どは長年の生活習慣から身に付いたものです。

「フラメンコ」を伝えていくと同時に、
どうやったら自分の「身体」と向き合うのか
ということを教えるのが
私の教える側としてやりたい事なんだなーと思いました。

いや、身体がもう一つあったら治療師になりたいもん。
by cielo-azul-yoko | 2010-07-19 09:48 | 身体

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